PhenQ es una píldora de pérdida de peso fabricada por Wolfson Berg Ltd. Es una empresa con sede en el Reino Unido.
Son populares para la fabricación de algunos de los mejores suplementos de salud y bienestar en el mercado durante más de 15 años.
Utilizan fórmulas científicas únicas que hacen maravillas en nuestro cuerpo. Sus suplementos para la pérdida de peso y fórmulas para quemar grasa son algunas de las mejores del mercado.
Sus productos se fabrican en instalaciones aprobadas por la FDA y GMP.
Las pastillas para adelgazar PhenQ están hechas para reducir el apetito, acelerar el proceso de quema de grasa y apoyar el viaje de pérdida de peso. Además, bloquea la producción de nuevas células de grasa, quema la grasa persistente y mejora el estado de ánimo y los niveles de energía. Suprime los antojos de alimentos no deseados y evita el aumento de peso no deseado.
PhenQ puede ser utilizado como un suplemento de pérdida de peso tanto por hombres como por mujeres. Este producto puede aumentar la masa muscular y también ayudar a nuestro cuerpo a construir masa muscular magra.
Esta fórmula cinco-en-uno está hecha con ingredientes naturales que están respaldados por la ciencia para tener efectos de pérdida de peso.
Ingredientes de PhenQ
El quemador de grasa Phenq es una poderosa mezcla de ingredientes termogénicos como la cafeína, el polvo de capsimax, fibra dietética como el nopal, supresores del apetito como el picolinato de cromo, y aminoácidos esenciales como el carbonato de calcio y α-Lacy restablecido. La píldora de la dieta PhenQ también contiene otros ingredientes que promueven la pérdida de peso.
Aquí están todos los ingredientes dentro de PhenQ:
1. Carbonato de calcio
Todos sabemos que el calcio es esencial para que nuestro cuerpo fabrique huesos y dientes fuertes.
Pero, los estudios informan que el calcio también puede ayudar a la pérdida de peso y reportaron que la baja ingesta de calcio está vinculada a un alto índice de masa corporal y un alto porcentaje de grasa corporal.
Un estudio de 2016 informó que el suplemento de calcio de 600 mg a los estudiantes universitarios obesos y con sobrepeso con baja ingesta de calcio. El estudio informó que los que tomaron un suplemento que contenía 600mg de calcio y 125IUs de vitamina D perdieron el exceso de grasa corporal en una dieta baja en calorías más que los que no tomaron el suplemento [1].
Cuando el calcio se combina con la vitamina D, se mejora su absorción.
En un ensayo clínico realizado en 32 pacientes obesos durante 24 semanas, se les sometió a dietas deficitarias equilibradas y se les asignó al azar una dieta estándar con 400-500 mg de suplemento de calcio dietético al día con placebo. Y una dieta alta en calcio en la que la dieta estándar junto con 800 mg de suplemento de calcio al día, o una dieta alta en lácteos con 1200-1300 mg de suplemento de calcio dietético al día con placebo [2].
El estudio demostró que los pacientes con una dieta estándar perdieron el 2,5% del peso corporal, que aumentó al 26% con una dieta alta en calcio y al 70% con una dieta alta en lácteos.
Además, la pérdida de grasa aumentó de forma similar con la dieta alta en calcio en un 38% y con la dieta alta en lácteos en un 64%. La pérdida de grasa de la región del tronco se situó en el 7,9% de la pérdida total de grasa con una dieta baja en calcio. En cambio, esta pérdida aumentó al 3,0% con las dietas altas en calcio y lácteas.
2. Cafeína anhidra
La cafeína es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo. Muchas personas creen que la cafeína les mantiene cuerdos. Y esto se debe a sus efectos estimulantes en nuestro cerebro.
La cafeína es uno de los ingredientes habituales de las pastillas para bajar de peso.
Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), el consumo de cafeína de 400 mg al día se considera seguro y sin efectos secundarios.
Es similar a tomar 4 o 5 cafés normales.
La cafeína anhidra se fabrica mediante el proceso de deshidratación, que elimina el agua y los productos químicos para formar la cafeína anhidra. La cafeína anhidra es más potente y concentrada que el café normal para perder peso.
El quemador de grasa PhenQ contiene 150mg de cafeína anhidra.
Junto con esto, el consumo de cafeína puede reducir los niveles de hambre mediante la regulación de la hormona del hambre – grelina. Por lo tanto, el consumo de cafeína puede ayudarle a reducir la ingesta de calorías con su efecto de supresión del apetito [3].
Si le resulta difícil mantener un déficit de calorías, la cafeína es su mejor amigo.
Según el estudio, una dosis de cafeína de 4,5 mg por libra (10 mg por kilo) de peso corporal aumentó el metabolismo en un 13%. Lo que equivale a 680mg de cafeína, 7 tazas de café para una persona con un peso corporal de 150 libras. Además, los estudios también afirman que el consumo de cafeína a diario puede prevenir el aumento de peso y mejorar el control del mismo [4].
Se sabe que la cafeína acelera el proceso de quema de grasa al aumentar la temperatura. Además, suprime el apetito y evita los antojos de comida no deseados.
Como la cafeína es un estimulante cerebral, le ayuda a mantenerse con energía y concentrado mientras pierde peso. Además, el consumo de cafeína puede impulsar su metabolismo, que es una parte crucial para quemar la grasa almacenada.
3. L-Carnitina Fumarato
La L-carnitina es un aminoácido natural. A menudo se utiliza como suplemento. Sin embargo, la L-carnitina se forma naturalmente en el hígado, el cerebro y el riñón.
Se sabe que tiene beneficios para la pérdida de peso, así como efectos en la actividad cerebral. La L-carnitina se encuentra principalmente en la carne roja, la leche, el pescado y el pollo. Por lo tanto, es difícil para los veganos obtenerla.
El fumarato de L-carnitina desempeña un papel fundamental en la conversión de las grasas en energía. Ayuda a los ácidos grasos libres a entrar en las células para quemar la grasa y producir energía. Su papel principal es la función mitocondrial. Donde las mitocondrias actúan como un motor en nuestras células para quemar la grasa en energía [5].
Una revisión de nueve estudios con adultos mayores e individuos obesos informó de una pérdida de peso de 2,9 libras adicionales al consumir L-carnitina. En general, desempeña un papel importante en el metabolismo de los lípidos y en la producción de energía celular [6, 7].
4. α-Lacys Reset
α-Lacys Reset es una fórmula patentada que comprende una sinergia de ácido alfa-lipoico, magnesio y cisteína. Esta combinación controla y neutraliza los radicales libres que existen en nuestro organismo y ayuda a rejuvenecer el cuerpo. Cada tableta de PhenQ contiene 25mg de α-Lacys restablecido.
El ácido alfa-lipoico (ALA) es un antioxidante que ha demostrado ayudar en la pérdida de peso. Los estudios en animales mostraron que el ácido alfa-lipoico puede reducir la actividad de la enzima AMP-activated protein kinase (AMPK) [8].
Una mayor cantidad de AMPK aumenta la sensación de hambre. Por lo tanto, la supresión de la actividad de la enzima AMPK puede aumentar el número de calorías quemadas cuando el cuerpo está en reposo.
Una revisión de 12 estudios realizados durante 14 semanas informó de que los individuos que tomaron un suplemento de ácido alfa-lipoico perdieron 1,52 libras (0,69 kg) más que el grupo de placebo. También se afirmó que la suplementación con ALA redujo significativamente el peso corporal y el índice de masa corporal [9].
La L-cisteína es un aminoácido natural que reduce el apetito y evita el aumento de peso [10].
Según el sitio web de PhenQ, la L-cisteína puede reducir la grasa corporal y el peso corporal junto con el aumento de la masa muscular magra. Estas afirmaciones se mencionan en su sitio web. Sin embargo, no se proporcionan detalles de la investigación clínica.
Según los estudios en animales, la L-cisteína disminuye la ingesta de alimentos en ratones y ratas obesos. La L-cisteína redujo el apetito y los niveles plasmáticos de acil grelina en humanos [11].
El magnesio es un mineral que desempeña un papel vital en la energía y ayuda a regular el azúcar en la sangre [12].
5. Nopal
El nopal es un cactus que es una gran fuente de fibra dietética y esto lo convierte en un componente popular en los suplementos dietéticos. El nopal se utiliza en la medicina tradicional mexicana para regular los niveles de azúcar en la sangre y tratar la diabetes. El nopal contiene fibra dietética tanto soluble como insoluble, lo que lo convierte en un suplemento ideal para perder peso[13].
Además, el nopal es rico en calcio, hierro, potasio y magnesio. También contiene vitamina A, B1, B2, B3 y C y 18 aminoácidos esenciales.
La fibra dietética contiene varias sustancias químicas como celulosa, hemicelulosa, pectina y lignina que son resistentes a las enzimas digestivas.Por lo tanto, esta fibra del nopal te mantiene lleno durante mucho tiempo, reduce el apetito, evita la retención de líquidos y aumenta los niveles de energía.
Como se mencionó anteriormente, el alto contenido de fibra en el nopal ayuda a suprimir el apetito y ayuda al cuerpo a descomponer el exceso de grasa y excretarla.
Un estudio reporta que la fibra en el nopal es conocida por promover la excreción de grasa fecal. Aumenta la excreción de grasa al unirse a la grasa dietética. En general, esto reduce la grasa dietética disponible para la absorción de grasa y por lo tanto ayuda a la pérdida de peso [14].
Un estudio con 14 pacientes con diabetes de tipo 2, a los que se les dio un desayuno rico en carbohidratos. Mientras que otro grupo fue alimentado con nopal además del desayuno. El grupo que fue alimentado con nopal tuvo niveles bajos de insulina. Puede ser utilizado como un suplemento de apoyo al azúcar en la sangre [15].
6. Polvo Capsimax
Capsimax es una mezcla de ingredientes como el extracto de pimiento- capsaicina, la piperina, la cafeína y la vitamina B3. es un ingrediente popular en los suplementos para la pérdida de peso. El ingrediente clave de capsimax es la capsaicina, que da al pimiento rojo un sabor picante. La capsaicina es un ingrediente termogénico que fomenta el gasto de energía. Por lo tanto, es un ingrediente popular para la terapia contra la obesidad [16].
Se sabe que los capsaicinoides (CAP) que se encuentran en los extractos de pimienta y en los pimientos picantes estimulan el metabolismo. Del mismo modo, la mezcla de polvo de capsimax es conocida por poner en marcha el proceso de quema de grasa mediante el aumento de la temperatura del cuerpo. Este proceso se llama termogénesis. Esto es similar a un aumento de la temperatura después de un ejercicio [17, 18].
La termogénesis, junto con la quema de grasa, también bloquea la formación de nuevas células grasas y, por tanto, reduce la grasa corporal. Los estudios informaron que la suplementación con capsaicinoides puede ayudar a disminuir el porcentaje de grasa corporal [19].
7. Picolinato de cromo
El picolinato de cromo es un mineral esencial muy popular entre los suplementos dietéticos. Se sabe que el picolinato de cromo mejora el metabolismo de los nutrientes y favorece la pérdida de peso. Los minerales esenciales no pueden ser producidos o almacenados por nuestro cuerpo por sí mismo. Por lo tanto, deben consumirse a través de la dieta.
El picolinato de cromo desempeña un papel fundamental en el apoyo al metabolismo de los lípidos, los carbohidratos y las proteínas. Además, también mejora la sensibilidad a la insulina.
Según un estudio, los suplementos de cromo pueden reducir la ingesta de calorías, reducir los antojos de comida y los niveles de hambre para ayudar a perder peso [20].
Además, con sus efectos sobre la insulina, el cromo interviene en el metabolismo de los nutrientes. También puede tener efectos en el comportamiento alimentario.
Un estudio de 8 semanas con mujeres sanas con sobrepeso a las que se les administró 1000 mg de picolinato de cromo al día mostró una reducción del hambre, la ingesta de alimentos y los antojos de comida [21].
Los estudios informaron que el picolinato de cromo puede reducir la resistencia a la insulina y puede ser un suplemento de apoyo al azúcar en la sangre con sus beneficios de mejorar los niveles de azúcar en la sangre.
El cromo contiene una molécula llamada cromodulina que apoya a la insulina. El cromo y la insulina impiden conjuntamente la producción de glucosa libre en nuestro organismo. El picolinato de cromo puede ayudar a la insulina a transportar la glucosa a las células. Esto reducirá los niveles de azúcar en sangre y frenará los antojos de comida poco saludable. Los suplementos de cromo se utilizan en el tratamiento del trastorno de ovarios poliquísticos (SOP) [22, 23].
Conclusión
La información añadida a esta revisión de PhenQ se basa en los detalles mencionados en el sitio web oficial y las experiencias de los clientes. De todo esto, parece ser un producto legítimo, con beneficios reales de pérdida de peso y sin efectos secundarios.
El sitio web oficial llama a este producto una fórmula revolucionaria que finalmente ha solucionado el problema de la obesidad y ha ayudado a la gente a perder peso.
Pero sólo es útil para aquellos que están dispuestos a probarlo y si alguien tiene dudas y es terco para darle una oportunidad, la empresa no puede hacer nada al respecto.
Aunque el suplemento es totalmente natural y seguro, no mostrará ningún resultado si no se siguen seriamente las instrucciones de uso.
Los resultados dependen del esfuerzo personal del usuario. Saltarse dosis o no seguir la dosis recomendada puede cambiar sus efectos. Además, comer comida basura poco saludable, llevar una vida sedentaria y no cuidar el sueño y los niveles de estrés pueden ralentizar sus resultados.
Ninguno de estos es un requisito obligatorio para que las pastillas PhenQ funcionen, pero sin estos cambios, los resultados pueden ser muy lentos. Si no tiene una limitación de tiempo, no es necesario cambiar su estilo de vida.
Pero para aquellos que desean transformar sus cuerpos dentro de tres a seis meses, el esfuerzo adicional seguramente tiene algunos beneficios que añadir.
Sobre la base de los comentarios de los clientes PhenQ parece una ayuda para la pérdida de peso seguro y libre de riesgo.
Es fabricado por una compañía que comparte un lugar prestigioso en la industria de los suplementos. Cualquier duda y cuestiones sobre este producto están más allá de la razón debido al nombre de la empresa unido a ella, que puede ir a cualquier medida para mantener sus productos seguros y eficaces. Usted puede comprar uno, tres o seis paquetes de botellas y comenzar su viaje de pérdida de peso. No se deje fascinar por los anuncios aleatorios que venden este producto por un precio mucho más barato.
Todas las cosas buenas tienen un precio, y PhenQ no es algo que tenga un alto margen de beneficio.
La empresa lo está vendiendo más o menos al mismo coste de fabricación, así que no se apunte a un producto falsificado y sólo reserve sus pedidos utilizando el enlace a la página web oficial.